偿还债务（友好版）¶
为什么人间有那么多苦？¶
为什么有的人一出生就落在贫苦之家，一辈子艰难？为什么有的人遭遇了那么多不公、委屈、背叛，却毫无还手之力？为什么有的夫妻互相折磨，有的子女不孝、父母冷漠？
雪峰的回答简洁而深刻：因为人是带着债务来的。
"我们目前的一切，不论处于顺境还是逆境，不论是快乐幸福还是烦恼痛苦，一切都是我们以前的言论行为导致的，我们得到的果是我们以前的因——包括前世、前前世的因——导致的。"
人间的意义：还债¶
按照生命禅院的宇宙观，一个生命若完美无缺，就留在天堂；一个生命有了债务和缺陷，就投生人间来还债。
"人生一世，主要的任务就是还债，债务还清了，回归天堂；债务没偿还完，继续在人间轮回；若不仅没偿还完债务还欠下了更多的债务，那只好到比人更低的空间去生存。"
所以，人生的苦，不是无意义的苦，而是在还债。明白了这一点，人生就不再是"一片茫然"，而是有了方向：还清债务，回归天堂。
你欠了谁的债？¶
雪峰把债务分得很细：
大恩之债（心存感激即可）： - 大自然：不糟蹋即还债 - 社会：不与政府对抗即还债 - 上帝：走上帝的道即还债 - 父母：尽心孝顺即还债 - 师父：说声谢谢即还债
一丁一卯之债（必须对等偿还）： - 夫妻：多受点对方的气，给对方最大自由。即使受了委屈，"债务从此可以一笔勾销，再不欠他（她）的了"。 - 子女：子女生来就是债权人，来要债的。无怨言地抚养，越不孝的子女，债还得越彻底。 - 亲友陌生人：不占便宜，宁愿多付出。 - 动物：不虐待，不滥杀，以爱相待。
最意外的领悟：仇人是你的债主¶
这是雪峰最让人惊诧的一个观点：
"有人欺负我们了、压迫我们了、虐待我们了、摧残我们了，那是他们通过自己的造孽在帮助我们偿还债务，求之不得，我们要欢喜领受。"
"恩人是仇人，仇人是恩人，恩人把我们拴在了人间，仇人使我们摆脱了人间。"
对于一个修行者来说，委屈和苦难是礼物——有人在帮你还债。
磨难，就是在还债¶
人生不如意事十有八九。这不是偶然的，而是道的安排：
"人这种生命的结构天生具备自私的功能，由于自私，人要偿还完债务是很难的，于是道就安排了一些挫折和磨难，通过挫折和磨难来偿还债务。"
所以，面对挫折，要"保持平静心，甚至保持喜悦心，因为那是在还债。借债容易还债难，还债是有痛苦的，但无论再痛苦，也要喜悦地还债。"
减轻挫折和磨难的最好办法是什么？做无私的付出和奉献。
功德：还债的捷径¶
有一个奥妙的机制：欠甲的债，未必要直接还给甲，可以通过给乙丙丁做无相布施来代偿。
"只要你在道的银行里存的财富多，道会自动地为你负责去还债。比如，你父母已去世，你没有还掉父母的养育债务，但你通过积累功德，可以偿还掉欠父母的债务。"
原则是：宁让他人欠我，我不欠别人。 多付出，少获取，不仅还债，还在天国积累财富。
最轻松的还债方式：第二家园¶
雪峰说，参与生命禅院的建设和第二家园的生活，是最轻松的还债方式：
"只是在日常生活中，打情骂俏，嘻嘻哈哈，欢声笑语中，就能完成修仙的三件大事：偿还债务、积累功德、完善品质。看似平凡无奇，却暗藏着生命升华的秘密，这便是'人间天国'的伟大奥妙。"
最智慧的人生¶
"最智慧的人生就是最大限度地偿还债务，再不欠债，也就是只做功德，绝不造孽。"
"全方位地还债，全面地得道；全方位地放弃，全面地获得。"
这不是消极的人生，而是最精明的人生——把看起来是"吃亏"的每一件事，转化为通往天堂的阶梯。