情绪 · 内部版¶

本版完整收录导游原典，依逻辑框架分节，出处逐段标注。供深度研修使用。

一、负面情绪是疾病的根源¶

偶尔心生怨气怨恨问题还不算严重，但若一个人长期地心生怨气怨恨，不断地抱怨这抱怨那，结果必然会导致人体这个系统的变化，当抱怨时，人体的每一个细胞都处在憋屈难受之中，缺乏能量的状态中，时日已久，细胞就会发生质变，于是人体系统中最脆弱的地方或某个器官就会发生病变，尤其是心脏最容易受到怨气的侵害，而抵抗癌细胞的能力就会下降，就会心气郁结，气血不畅。

（禅院文集·养生篇·心有所怨必致病）

二、愤怒——体内的毒液火山¶

人体内每时每刻不仅进行着物理变化，而且进行着化学变化。比如当你愤怒时，毒液的火山（主要来自于脑髓）开始喷发，若不及时自我制止，毒液最终会使你整个肌体处于中毒状态，将会破坏你五脏六腑的功能和气血的正常运行。

（禅院文集·养生篇·中级养生）

三、忌妒——最丑陋的情绪之一¶

忌妒是人类最丑陋、最卑鄙、最无耻的心态之一，它不仅使自己不幸，还使周围的人不幸。

（雪峰文集·修炼篇·忌妒）

四、情爱丰富使心灵美好——正面情绪的源泉¶

情爱生活越丰富的人心灵越美好，性格越温柔，脾气越平静，越靠近上帝，越懂得热爱生活、热爱人生、热爱自然、热爱他人；情爱生活越贫乏的人，心灵越丑陋，性格越残毒，脾气越暴躁，越远离上帝，越不懂得生活，越不热爱人生、自然和他人。

（新时代人类八百理念第四版·第584条）

五、天堂与地狱的情感本质¶

生命的层次越低，越缺乏情爱。什么叫地狱？没有情爱的地方就叫地狱；生命的层次越高，情爱越丰富。什么叫天堂？充满了情爱的地方就叫天堂。

（新时代人类八百理念第四版·第585条）

六、思想的焦点决定情绪状态¶

思想专注于肉体，就招致死亡；思想专注于灵，就得着生命和平。

（新时代人类八百理念第四版·第575条）

七、上帝之道是情爱之道——宇宙情感的根基¶

上帝的道博大精深，内涵外延万分丰富，它超越时空，统御宇宙万物，其广无外，其狭无内，运化一切，决定乾坤，是光明之道、是创生之道、是生命之道、是情爱之道、是自由之道、是幸福之道、是神妙之道、是浑沌之道。

（新时代人类八百理念第四版·第518条）

八、知足——情绪平和的基础¶

知足者幸福，不知足者痛苦。

（雪峰文集·修炼篇综合）

九、随遇而安——情绪自由的最高境界¶

随遇而安，随缘而化，随性而动，随机而作。

（新时代人类八百理念第四版·四随条）