修正身心·内功（内部版）¶
本版汇集生命禅院原典中关于"修正身心·内功"的核心引文，按主题分类，供深度研读。
一、核心语录¶
"人能修正身心，则真精真神居其中，大才大德出其中。"
出处遍布多处： - 雪峰，《中级人生宝典（一）》 - 雪峰，《初级养生》 - 雪峰，《新时代人类八百理念》第四版，第118条 - 雪峰，《上帝再次显灵事件的启示》（2025-01-18） - 雪峰，《聚真精真神出大才大德》
二、内功的本质与表现¶
"修正身心，就是修炼内功。内功修炼得好，就具备真精真神，就出大才大德。
内功是一种浩然之气，是一种有序浑沌状态，呆若木鸡者就是内功深厚的表现，泰山崩于前而面不改色心不跳，钢刀架于脖而气定神闲悠然微笑，是空，却气象万千；是零，却能生万法；是无为，却无所不为；是浑沌，却阴阳往来变化无穷一丝不苟。
内功肤浅者，擅长于术，擅长于技巧机巧，擅长于表现彰显，汲汲于所欲，戚戚于贫贱，烟雾弥漫似无根浮萍，花枝招展像无头苍蝇，话多争多是非多，喜欢故弄玄虚玩高深、玩高雅、玩概念。
内功深厚者，擅长于道，擅长于创造，擅长于隐遁却在必要时喷薄而出"力拔山兮气盖世"，随缘而化随机而作随性而动不逾矩，废事废话废动作少，看似愚昧却智慧超群，看似像死人却活灵活现，看似无招却招数无穷，看似弱不禁风却威力无穷金刚不倒。"
—— 雪峰，《如何修炼内功——答铁血雄风》（2008-10-30）
三、如何修炼内功¶
"如何修炼内功？
答：修正身心。
如何修正身心？
答：1．凡事实事求是，不自欺欺人。
2．聆听基督耶稣教诲，把耶稣的教诲融会贯通于自己的言论行动中；研习《金刚经》，发大乘心愿，广度有情众生；揣摩《道德经》，熟悉太极原理；读读《古兰经》，养浩然正气；效法古今中外贤哲，舍弃自我，为人类千万年的自由幸福鞠躬尽瘁死而后已。
如此，就能具备浑厚内功。"
—— 雪峰，《如何修炼内功——答铁血雄风》（2008-10-30）
四、修正身心的深层含义¶
"何谓'修正身心'？简单点讲，就是动念行事要光明磊落；而不要遮遮掩掩偷偷摸摸；复杂点讲，就是要发最上乘心愿，走上帝之道，使意识有序化，品质真善美爱信诚化，建设好自己的心灵花园，不做伤害大自然、伤害人类、伤害一切生命、伤害他人的事。"
—— 雪峰，《扫除阴霾 走向清明》
五、修正身心与大乘心愿¶
"把自己的私欲降低到最小限度，把自己的服务和奉献能力发挥到最大限度，也能聚真精真神，出大才大德。
如此，将神清气爽，将心明眼亮，无为而无不为，宇宙可装进胸中，地球可托在掌上。
如此，就能逐渐读懂《金刚经》，就能明白耶稣基督话语的内涵，就能明白老子的智慧和精神。"
—— 雪峰，《聚真精真神出大才大德》
六、修正身心与觉悟的关系¶
"如何觉悟？若能修正身心，则真精真神居其中，大才大德出其中，不发大乘心愿，则难明宇宙奥妙，难以觉悟，若能'抱一''守一'，无我无私，全身心敬畏上帝、敬畏生命、敬畏大自然、走上帝的道，全身心投入为人类开创'贤不遗野，天下一家'，'道不拾遗，夜不闭户'，万物和谐，风调雨顺，使人人开心、快乐、自由、幸福的事业中，则心灯越来越明，神识越来越清，终能觉悟。"
—— 雪峰，《从人到仙的八大觉悟》（2010/1/12）；亦见《新时代人类八百理念》第四版第475条
七、身心修炼中的养生要则¶
"养生主要养精、气、神、形。"
"导致生命衰弱死亡的原因（除非正常现象外），按其破坏力的大小，依次为：1.七情六欲引起的心念活动；2.饮食；3.起居；4.劳作；5.风霜寒暑……"
"人的一言一行、一举一动都与生命息息相关，心头上千头万绪便是千生万死，生死只在一念之间。"
"肾不动，精全；身不动，气全；心不动，神全。三圆三全，自然成仙。"
"九点半睡，五点半起，天地阴阳顺时序；勿熬夜，勿作功，肌体宇宙有序行。持之以恒无病起，健康快乐朝朝喜。"
—— 雪峰，《初级养生》